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过度使用***产品

不要以为***产品就是让你更漂亮、更白，其实***产品中含有***的可能性比其他功能的***要大得多，而且效果越惊人的***产品对皮肤的伤害也越大，就好比每天都对你的皮肤进行“漂白”，会让皮肤更加的缺水脆弱，长色i斑的机会更大。也有一些 MM为了***会经常做磨砂或化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，认为做的越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光线越敏感，干燥，太阳一晒就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更严重。

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不卫生的卫生习惯

许多生活用品都会伤害皮肤，比如洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂都含有碱和脂肪酸这两种主要化学成分。在去除污渍的同时也伤害了皮肤，长时间的接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄爬到脸上，所以一定要做好皮肤的清洁工作，出门遇到多雾天气尽量带着保护面罩回家一定要及早用洗面奶做好清洁皮肤，这样才能保证皮肤不被污染。绝i不能偷懒，否则后悔莫及。

1、用白醋敷脸

用这种方法祛斑一定要持之以恒，这是一种气血方面的调理方法，不会，方法很简单，就是在清洁皮肤后用白醋均匀地涂抹在脸上，主要是避开眼睛、嘴等敏感部位，大概二十分钟后再用清水洗干净。

2、柠檬冰糖汁

是夏季消暑、***祛斑的佳饮料。由于柠檬含有丰富的 C，以及多种皮肤必需的物质，常在夏季饮用，能防止皮肤血管的老化，并能起到祛斑的作用。由于柠檬是吸收光的食物，所以建议白天不要喝。

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频繁使用化妆品会不会长斑？小美近发现，每次卸妆时都明显感觉自己脸上的斑点越来越多，越来越明显，这让她很苦恼。这里发生了什么事？难道真的是因为小美喜欢化妆吗？

针对这一点，说，长期化妆确实或会让你的脸布满斑点。由于市场上绝大多数化妆品都含有铅、等***成分，长期使用含有铅、等***成分的化妆品，在表皮吸收后还会"染"，让皮肤不显露平常的色泽，即使洗脸过后也不如平时的皮肤清洁透亮，甚至变黑。严重者甚至不涂东西，脸上就会发痒。这种情况其实是***对皮肤的伤害，导致毛孔粗大，而且容易长痘，呈弥漫性，边界不明显。不过，越是在面部出现问题、“脸”不好、斑点满面的时候，人们越是希望用化妆来掩盖这个问题，直到化妆品无法掩盖，这就形成了一种循环。

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每个人都希望自己拥有红润光洁的容颜，因为它不仅给人以美的享受，还能使自己身心愉悦，有益于身心健康。但有的人脸上却长了很多棕色的雀i斑，而且这种现象女性多于男性。那有什么去除掉的办法？

对于天然食品来说，有很多食物可以***皮肤、消除雀i斑。下面介绍几种经临床证实确实有效的食疗方法。

番茄汁：每天喝1杯番茄汁或常吃番茄，对防治雀i斑有良好效果。由于番茄富含维i他命 C，因此有“维i他命 C的仓库”之称。维i他命 C能***皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，使皮肤白嫩，斑点消失。

青瓜粥：取米100克，嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。青瓜洗净，去皮去心切成薄片。将米洗净，姜洗净拍碎。加入约1000毫升的水，置火上，下米、姜，文火煮开后，用文火慢慢煮至米烂，下黄瓜片，煮至汤稠，加入精盐调味。一天两次温服，能润泽肌肤，祛斑，***。近代科学研究证明，黄瓜富含钾盐、一定数量的胡萝卜素、维i他命 C、维i生素B1、维i生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。常吃黄瓜粥，可消除雀i斑，皮肤增白。

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