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哪些斑不容易治i愈？

1.雀i斑会伴随你一生

雀i斑是一种遗传引起的色素斑，针尖到米粒大的褐色小斑点，散布在两颊和鼻梁上，一般在青少年时期就开始出现，可能会伴随终生，这种斑不能靠药i物治i疗，但是借助祛斑护肤品可以慢慢淡化。

专i家提醒：雀i斑是遗传引起的，所以千万不要用脱斑产品或果酸产品强行脱斑，不仅无法达到去斑的效果，反而会给皮肤带来更大的伤害。

专i家提醒：虽然雀i斑无法治i愈，但是激光祛斑是目前zui有效的祛斑方法之一。zui为常用的是红宝石激光，它针对的是黑色及咖啡色色素，色i斑能吸收此类激光，并被分解。

2.'创伤性黑斑'完全治i愈的可能性

近十年来，“创伤性黑斑”非常多，这是因为很多人为了尽快清除黑斑、雀i斑、粉刺疤i痕等，使用了一些带有强烈漂白成分、杀菌力强的保养品，当时似乎可以消除、控制黑斑和斑痕，但事实上那只是暂时的。由于这种护肤品的成分都是以药i物为主要成分，在使用的时候可以抑制黑斑，但长期使用后，不仅会沉淀在皮肤内，而且容易形成黑斑，而且原本压制下的毒i素也会随之发作，造成皮肤更大的伤害。

专i家提醒：出现外伤性黑斑切不可再用磨砂、脱色类产品强行去斑，因为受了伤的皮肤如果失去了对皮肤的保护，而暴露在阳光或环境中，会是更大的伤害，只有使用一些性质温和的修i护性产品和美白产品来淡化色素。

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去除脸上斑点的小窍门

1.不要因长斑而闷闷不乐

睡了很久才发现脸上长斑，也不要为此闷闷不乐，肝胆相照，情绪不佳，心情低落，只会让肝更受累，加重长斑。

先要调理好心情，然后睡个好觉，如果不是很严重，或者你发现的很及时，经过一段睡眠调理后，自然就会好转。

2、自制祛斑面膜

蜜糖蛋白祛斑面膜：粗盐1茶匙、蛋白1、蜂蜜1茶匙。将蛋白与盐混合，搅拌至起泡，加入蜂蜜，洗净后，先用热毛巾盖在脸上，让毛孔扩张，再涂上蜂蜜面膜3分钟后清净。可引缩小毛孔，紧致肌肤，还有很好的保湿、祛斑效果。

红面膜：3大勺红糖放入锅内加热，待浆状起锅，待15℃冷却后，涂于清洁面部，20分钟左右洗去，连用3个月，能淡化黑色素层。

香蕉祛斑面膜：香蕉去皮，捣烂成糊状，加入适量牛奶搅拌均匀，敷面，15-20分钟后洗净，坚持使用可使肌肤细嫩、清爽、软化角质。

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女性吃什么食物祛斑

大米

大米中含有丰富的维i生素B类和维i生素E，其中维i生素E具有很好的美白祛斑作用，这些维i生素都能促进皮肤细胞代谢，淘米水就具有很好的净肤美白作用，还可以做面膜，做主食。

蜂蜜

蜜糖具有美白的功效，从古始，一直流传至今，其保健和美容的功效几乎为所有人所认可。为何蜂蜜能美白？由于蜂蜜含有多种维i他命，而且还有很强的保湿成分，能让干性肌肤变得更水更有弹性。

马铃薯

马铃薯富含维i生素 B和大量纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪、淀粉等营养元素。在抗老、防病过程中具有重要作用，可有效帮助女性体内。内含丰富的维i他命 C让女性回复美白。

葡萄

我建议大家都吃葡萄汁喝，因为葡萄对皮肤保养的作用主要是在葡萄皮和葡萄籽里面。与维i生素C相比，葡萄籽中所含的葡萄多酚美白25倍，是维i生素 E抗i衰老作用的50倍。

要去除脸上的小斑点，必须掌握以下三个步骤：

首先：彻i底清洗面部

许多女性脸上皮肤不好，长痘痘，长斑点，与面部清洁有很大关系，清洁不彻i底毛孔会越来越阻塞，脸色会越来越糟糕，皮肤也会暗淡无光。在清洗面部的时候，不能只用清水冲洗，要选择一款适合自己肤质的洗面奶，油性肌肤可以选择控油的，干燥的皮肤也可以选择保湿锁水的。

取适量洗面奶于手心搓开，均匀于脸部，尤其是鼻翼两侧、面部死角处，面颊，先将面颊打圈，大约三五分钟后，再用清水冲洗干净。

二、选择合适的隔离霜

女人随着年龄的增长，脸上的护肤品也越来越多，隔离霜就是其中之一，女人到25岁就应该开始使用了。它主要起到防晒、隔离空气、调节肤色、至重要的是抗辐射，在办公室工作的女性每天都面对电脑，辐射非常大，如果皮肤得不到有力的保护，肌肤就很容易出现色素沉淀，慢慢出现细纹，老化。

挑选一款适合自己的隔离霜，隔离霜含有大量丰富的抗i氧化因子、高浓度营养滋润成分等，有效抑制自由基产生的功能，防止皮肤早衰，减少黑色素沉淀，去除面部小斑点。

三是合理调整饮食结构

深层清洁肌肤可以有效地抑制、预防、淡化脸上的斑点，不过在日常饮食中，如不注意饮食，对面部皮肤也会造成一定影响。