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脸长斑让人很郁闷，原本还为美貌自恋，看到镜中脸上的斑点，自信指数一路狂飙，可是再靠近一点，再仔细观察，你就会陷入烦恼中，信心也就这样被困住了。原因是，肌肤总是被斑点侵袭，让你离无暇总有那么一段距离，让你苦闷啊。

为什麽你的脸上有斑点呢？看下面这些斑点的形成原因，只有了解原因，才能从根源斑点的。

1.代谢功能减慢，黑色素不能正常排出。

2.阳光对皮肤造成的累积损伤。

3.生活紧张，作息不规律，内i分泌失调，黑色素分泌异常增多。

4.使用含有过量gong等***成分的化妆品，会留下皮肤斑点。

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摒除与生俱来的斑不谈，后天产生的斑点大多是因为紫外线照射或身体健康状况所导致的。一般而言肌肤新陈代谢周期是28天，正常现象是黑色素会随着代谢逐渐往皮肤表面推进，与角质一起剥落。但若是代谢速度赶不及色素沉积速度，累积下来就会产生深点，此乃后天产生的斑的原因。

对策:

1.做好清洁***工作；

2.涂抹遮瑕膏在斑点上；

3.用指腹推匀；

4.均匀打上粉底；

5.加强其它部位的亮丽。

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要去除脸上的小斑点，必须掌握以下三个步骤：

首先：彻i底清洗面部

许多女性脸上皮肤不好，长痘痘，长斑点，与面部清洁有很大关系，清洁不彻i底毛孔会越来越阻塞，脸色会越来越糟糕，皮肤也会暗淡无光。在清洗面部的时候，不能只用清水冲洗，要选择一款适合自己肤质的洗面奶，油性肌肤可以选择控油的，干燥的皮肤也可以选择保湿锁水的。

取适量洗面奶于手心搓开，均匀于脸部，尤其是鼻翼两侧、面部死角处，面颊，先将面颊打圈，大约三五分钟后，再用清水冲洗干净。

二、选择合适的隔离霜

女人随着年龄的增长，脸上的***也越来越多，隔离霜就是其中之一，女人到25岁就应该开始使用了。它主要起到防晒、隔离空气、调节肤色、至重要的是抗辐射，在办公室工作的女性每天都面对电脑，辐射非常大，如果皮肤得不到有力的保护，肌肤就很容易出现色素沉淀，慢慢出现细纹，老化。

挑选一款适合自己的隔离霜，隔离霜含有大量丰富的抗i氧化因子、高浓度营养滋润成分等，有效***自由基产生的功能，防止皮肤早衰，减少黑色素沉淀，去除面部小斑点。

三是合理调整饮食结构

深层清洁肌肤可以有效地***、预防、淡化脸上的斑点，不过在日常饮食中，如不注意饮食，对面部皮肤也会造成一定影响。

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