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若为干性肌肤，则需半个月去一次角质，若为油性肌肤，则需每周去一次角质，此时不必全脸去，可根据肌肤状况决定，如 t型区域易出现污垢，因此可专门对此部位进行清理，因此，在什么情况下去角质呢？

上述几点就是女性朋友***皮肤的秘籍介绍，很多女性朋友经常熬夜或工作压力较大，皮肤问题比较严重，此时不妨参考上述几点原则，结合自己的皮肤状况，适当地清洁一下皮肤，才能达到更好的效果。

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由于天气寒冷，在冬天皮肤往往是比较干燥的，尤其是北方有暖气的人群，皮肤更容易出问题，爱美的女性朋友在冬天一定要做好皮肤护理工作，这就需要我们多喝水，并选择适合自己的护肤水，当然除了这些措施外，还有其它的妙法，一起来看看吧！

补充体内足够的水分

只有人类能够喝大量的水，这样才能避免因体内缺乏血液，导致皮肤较干，一天至少喝8杯。还可饮用矿泉水、茶水等。

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去斑点化妆品有没有***

祛除斑点的化妆品是有可能出现***的，因为有些化妆品只能起到表面遮瑕的作用，只是短暂的，而这类祛除斑点的化妆品长期使用会产生***。

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祛除斑点会产生哪些***

一是皮肤易敏感

局部祛斑化妆品只会使表皮层脱落，达到短暂的效果，而长期使用则会使皮肤变得敏感，并且出现红疹、、脱屑等症状

二是皮肤出现血红。

类似地，通过剥去皮肤表皮细胞的祛斑化妆品也能使皮肤变薄，使显露出来，在运动或情绪激动时会出现红血丝的情况。

三是皮肤干裂

经过皮肤表皮层的处理，剥去角质层的祛斑化妆品，遇冷时很容易流失水分，从而导致皮肤紧绷、起皱、干裂等现象，或者使皮肤变得易***。

皮毛不干净在涂抹面膜前未清洁肌肤，也有可能导致皮肤出现刺痛感。如果洗脸后脸部边角还有些洁面产品或者在沐浴过程中造成面部残留沐浴产品，都会导致在敷面膜时产生刺痛感。

如何改善油痘肌

如何改善油痘肌肉-关注肌肤的水油平衡是油痘肌肉改善的关键，首先选择适合自己的产品，让肌肤的状况越来越好。此外，补水不仅要靠护肤，还要多喝水，除了每天多喝水外，在饮食上也要注意，尽量不吃辛辣、油炸、刺激性的食物。正确的油痘肌清洁方法：

肌肤缺水涂面膜后皮肤出现刺痛的感觉很可能是由于皮肤缺水引起的，如果平时不注意皮肤的护理，没有做好肌肤的***工作，就会导致皮肤极度缺水，而且还会出现脱皮的现象，尤其敏感肌肤的人可能会更严重。推荐在涂面膜前先抹上一层爽肤水，这样可以缓解皮肤干燥的状况。

怎样避免毛孔堵塞？

深层清洁：如果经常化妆，每天睡前必须卸妆，洗掉皮肤上的死角部位，并定期进行角质清除，每周敷脸，以有效防止毛孔堵塞；同时，每周敷一次深层清洁面膜，可吸收毛孔内多余的皮脂。

强化保湿：时刻保持脸部肌肤湿润，特别是在冬季，天气寒冷干燥，很容易导致毛孔堵塞，因此，要经常使用具有保湿效果的面膜及保湿护肤产品，当脸部肌肤角质层有足够的水分时，毛孔就会变得更细，还可以防止皮肤出油等现象发生。

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要想拥有平滑白皙的肌肤，不仅需要常规的平肤护理。日常生活中的饮食也很重要，有些食物富含多种营养，可以让皮肤的各种问题得到缓解。要想拥有好的肌肤，就要时刻关注各种肌肤问题。

以下推荐一些具有***祛斑***的食物，

1、取黑i木耳30克，红枣20枚。木耳洗净，去枣核，加水适量，煮半小时左右。每天早、饭后各一次。常吃一些，可起到驻颜祛斑、健美丰肌的作用，同时还能治i疗面部黑斑，形瘦。它能润泽皮肤，防止皮肤老化，并具有中益i气，健脾润肤，有助黑i木耳祛除黑斑。

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2、柠檬汁加冰糖搅拌柠檬汁，加冰糖适量饮用。柠檬富含维i他命 C，而100克柠檬汁含有高达50毫克的***C。另外还有钙、磷、铁以及*** B族等。经常喝柠檬汁，不仅能白嫩肌肤，还能防止皮肤血管老化。

3、番茄具有抗i氧化及淡i斑的***。日常生活中常吃番茄，对预防祛斑有很好的效果，在饮食方面可以多补充*** A、 E等营养物质。

4、花椰菜中富含维i他命 A、维i他命 C和胡萝卜素，可增强皮肤的抗损伤能力，帮助保持皮肤弹性。