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黄i褐斑

淡棕色或深棕色i斑是面部对称地出现的，主要表现为淡褐色至深褐色的色素斑，大小不等，至初为点状，后来会扩大与不规则斑状，外表光滑，形状很像蝴蝶，所以又叫蝴蝶斑，一般对称分布在颧部、鼻部、额部及口唇周围。

导致黄i褐斑发生的原因比较复杂，主要有：内释放、代谢、妊i娠、等多种诱因；紫外线照射等物理因素的影响；同一时期，用药不当和使用不合格化妆品，都会引起黄i褐斑。

对策：治i疗黄i褐斑需要内外治i疗同时进行，可以通过***中药调理，通过服用一些调节内释放的纯中药来调理；而外部则可以使用一些***祛斑产品，***祛斑产品至好是成套使用并坚持2个月以上。

在同一时期，防止黄i褐斑的出现，也是每天要注意保持良好的生活习惯，保持良好的情绪，，减少压力；多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主；还应该多喝开水，以补充体内水分；另外，必须要注意防晒，这样才能***白皙的肤色。黄i褐斑是至难治i疗的斑块之一，希望每个人都能给自己足够的耐心，不要过于，因为会加重斑纹的恶化。

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女人脸上长斑吃什么

一，樱桃

提到女人吃什么脸上不长斑，首推樱桃，首先，樱桃含铁量极高，居各种水果。含有非常丰富的花色素、维i他命 E及花青素等成分，能促进肌肤血液循环，抗i***及***效果十分理想哦。

二，胡萝卜

胡萝卜素中含有非常丰富的维i生素 A成分，维i他命 A成分有助于保持皮肤的光泽和细嫩，有助于皮肤保持细嫩白，***黑色素长斑等。

三、酸奶

女性多喝酸奶是有益无害的，因为酸奶含有非常丰富的钙质和维i他命成分，有助于保持皮肤健康紧致和白皙的***。

四、番茄

番茄可当水果生吃，也可作炒菜用，不管怎么吃都有很好的营养哦。女士吃什么脸上不长斑，番茄是个不错的选择。番茄含有丰富的维i他命 C成分对***有利。

女性吃什么食物祛斑

凤梨

凤梨属于热带水果，它富含维i生素，不仅能淡化面部色i斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，令肌肤呈现健康状态。皮肤暗沉的人可以用纱布浸在菠萝汁里擦拭，长期坚持可以起到***嫩肤的效果。

黄瓜

黄瓜含有丰富的蛋白质、糖类、维i生素B2、维i生素C、维i生素 E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，黄瓜还含有二酸、葫芦素、柔软细纤维等成分，能清洁***肌肤，消除晒伤和雀i斑，缓解，是一种传统***圣品。

奇异果

奇异果因其富含食物纤维、维i他命 B、维i他命 B、维i他命 B、维i他命 B、维i他命 D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，是名副其实的“美丽水果”。维i他命 C可以有效地***多巴醌的氧化作用，干扰黑色素的形成，防止色素沉淀，保持肌肤白皙、透明。

作为一种能帮助***祛斑的水果，小编建议至好是早上吃或早上吃，因为吃了里面的营养物质才能被吸收得更充分、更好。此外，一颗奇异果要一次吃完，不宜保存，以免氧化而失去******。

女人怀孕后，体内的荷尔i蒙会发生一系列的变化，这些变化会导致女人在怀孕前出现许多问题，如长斑。许多女性都会因为体内水平的改变而出现在脸上或身体上的斑点。那怀孕长斑以后会掉么？

妊i娠长斑会掉么？

一、怀孕的时候，多吃一些类的食物，可以降低长斑的几率！每天喝一杯红糖水、每日一杯蜂蜜水等，主要有大枣鸡汤、大枣鱼汤、大枣骨头汤等，还有食物或饮料！保证有愉快的心情，这些方法会减少斑的产生！

二、怀孕生育后，黄i褐斑患者要多吃、的食物，以及富含维i生素、水果、青菜等食物！外用一点合格的祛斑产品！每天晚上在家里做个祛斑面膜，像柠檬汁加蜂蜜面膜，红糖水面膜等都有很好的***去黄i褐斑的作用！

三、怀孕生育后，脸上长满雀i斑，不必担心，雀i斑可以彻i底去除！可采用雀i斑分离技术，将未长出的雀i斑、未长出雀i斑、从表皮基底下「根」的「根」一次分离，完全去除雀i斑！

四、如果雀i斑不多，雀i斑比较明显，对雀i斑是否完全去除要求不高！用激光、、冷冻等方法按点去雀i斑，能去除部分清晰的雀i斑，可大大减少雀i斑的数目！