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mu瓜提到可以***的水果，

一提到木瓜，大家都会想到它对的作用，其实它的效果也不容忽视。低热量，富木瓜酵素，众所周知，木瓜酵素能促进***新陈代谢，帮助***排出。同时，木瓜酵素也能减少各种的发生，帮助表皮角化细胞脱落，促进，从而令肌肤爽

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长期以来，香蕉都是***水果的，它能促进肠胃蠕动，润肠，帮助消化。值得注意的是香蕉也有的***，将他捣烂的东西和牛奶混合搅拌后敷在脸上，能很好的润泽肌肤

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西红柿可以制作成蔬菜或作为水果食用，可以说是好的美容食品。西红柿内富含番茄素能有效******，，越鲜红的西红柿越能qu痘***

长痘痘是一件很痛苦的事，看着脸上密密麻麻的痘痘很让人难受，除了吃小编推荐的水果外，还要注意养成健康规律的生活习惯，好多锻炼，适量的运动不仅能增强体质，还能携带体内的，保证皮肤健康。

尽管目前微技术已非常发达，但如果有真正喜欢打着来变美的朋友一定要去正规的***和美容机构，不要贪图便宜而去那种小机构。另外对学生党来说，没有固定的收入，对***花销要适度，不要被某些网络营销号的影响，盲目相信一些贵妇级***产品。整体而言，爱美虽好，但也要取长补短。

脸部长痘痘真是件令人很苦恼的事，尤其对于年轻的爱美女孩来说，脸部长痘痘不仅会影响容貌，还会让人心情不好。一般而言，长痘痘的原因是紊乱，饮食不科学。长时间面对手机电脑造成的辐射等。

祛dou的小方法：

科学合理的饮食：要多吃蔬菜水果，多喝水，每天保持八杯水，少吃肉，不吃辛辣油腻的食物，少吃甜食，不要油炸食品。可多喝蜂蜜柠檬汁，促进肠胃蠕动，帮助排泄。

做好皮肤的清洁：不要用冷水或温度太高的水洗脸，会对皮肤造成伤害，一般要用40度左右的温水洗脸，使用洗面奶要选择温和无刺激的。

保持良好的作息习惯：不熬夜，早睡早起。早喝一杯水，多做些运动，促进汗液排出。

不要用手挤痘痘，也不要抓挠，否则会引发，还容易导致愈后留下，还有痘坑。

可使用芦荟：芦荟，能有效帮助，将几片芦荟取出来放冰箱保存，几天后取出来捣碎成泥，洗脸后，将芦荟泥涂于。如涂面膜，大约15分钟后，用清水洗净面部。

黄瓜也是可以帮助的，新鲜黄瓜洗净榨汁，加入一片压榨过的面膜，自制黄瓜面膜，清洗脸部，敷在脸上保持15分钟，洗净面部。能有效地控油补水，黄瓜效果很好。

酸奶祛dou：取本品适量食用酸奶，涂于痘痘上，十五分钟后洗净，酸奶能润滑面部，有杀菌作用。

青春期的痘长在哪里你不用担心呢？回答“别人的脸”这个问题。早些时候有一次脑部急转弯，那时我还小，不知道什么叫***。当我长大了，我也懂得了什么叫青春痘，也懂得了和青春痘作斗争有多痛苦。可说是一段血泪史。

女孩爱美那是天性，可有的女孩皮肤上有痘痘***等问题皮肤。正因如此，才更想拿化妆品来掩盖痘痘！但是痘痘皮肤又是比较敏感的存在，如果不选择合适的***，可能会导致脸上的痘痘状况更加严重，这样就得不偿失了。下面小编就为您介绍几种我觉得适合痘痘肌肤的粉底，至于效果是否好，还是因人而异。

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必须使用完整的护肤用品吗？昨天有粉丝问我这个问题，这里就不赘述了品牌***的使用，而是全部分类。以下我将引述歌迷们当时所说的话。在我看来，其中关于皮肤护理套装的说法有些误解。

有句话是这样说的，“为什么***要***用，因为皮肤表面有5层。表皮层吃霜，不用霜就会起皮屑，形成干燥的纹路；透明层吃水，不用水就会，使皮肤失去水分和光泽；颗粒层吃奶，不用水就会***皮肤；表皮层吃露，不用水就会影响细胞的分裂生长，使新陈代谢速度减慢；基底层华，不用水就会影响新细胞的再生，容易产生黑色素细胞和，而且干燥或油脂水分不平衡。

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看上去似乎没有什么问题，分层次皮肤使用不同的护肤产品，所以要用一套完整的？但在细看之下这样的表述既不严谨，又容易引起误解。以下是对宝宝颜颜的详细讲解。

皮肤护理必须使用***产品吗？霜冻的运用

原来说的是：表皮吃霜，无霜时会起屑，形成干纹。

我当然知道，这里的吃，实际上指吸收。但是反过来说，无霜的表皮会起干纹，显然太了。

表皮是皮肤的外层，当你使用任何护肤产品时，必须经过表皮。肌肤出现皮屑，产生干纹，说明肌肤处于干燥状态，此时无论用霜、还是乳液、水、精华等，只要及时给肌肤补水，就可以缓解干燥。如果使用乳霜的话，保湿效果肯定会更好这样说也是可以的，所以大部分时间的使用是在皮肤护理的一步。